蜜汁土豆炖牛腩用来待客,上桌就吃完

时间:2019-08-29 来源: 星座

文:艾伦

今天小编为您带来美味的食物(马铃薯牛腩)

跟我来,每天都有新的技巧!

这道菜需要更长的时间。有时间的朋友可以尝试一下。效果绝对好。这真是出乎意料。根据方法,它真的很好吃。这道菜肯定会在桌上吃。牛里脊肉也是一种特殊的香味。牛肉提供高品质的蛋白质,含有各种氨基酸。各种氨基酸的比例与人蛋白质中各种氨基酸的比例基本相同。它含有比任何食物更多的肌氨酸。高。 PS:牛肉脂肪含量特别低,怕胖的朋友可以放心!土豆还含有多种营养成分。

好吧,让我们开始吧!

成分:

牛蒡500克,一包炖肉,50克土豆。

成分:

3克胡椒和胡椒粉,10个干辣椒,适量的小米辣椒,盐和酱油。

1.将新鲜小牛洗净,淹死并洗净。

2.砂锅放入牛蒡,炖肉,盖上冷水,大火煮沸40分钟。

3.准备原料。将土豆去皮并切碎。

在小火油下,品尝胡椒和胡椒,然后胡椒是麝香。

牛腩炒成酱油。

6.搅拌土豆搅拌均匀。

7.倒入适量的水,可以使土豆变软(腐烂)(约为冲洗),煮沸约20分钟。

8.放入盐调味料,将汁液从锅中取出,打开吃!

文:艾伦

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这道菜需要更长的时间。有时间的朋友可以尝试一下。效果绝对好。这真是出乎意料。根据方法,它真的很好吃。这道菜肯定会在桌上吃。牛里脊肉也是一种特殊的香味。牛肉提供高品质的蛋白质,含有各种氨基酸。各种氨基酸的比例与人蛋白质中各种氨基酸的比例基本相同。它含有比任何食物更多的肌氨酸。高。 PS:牛肉脂肪含量特别低,怕胖的朋友可以放心!土豆还含有多种营养成分。

好吧,让我们开始吧!

成分:

牛蒡500克,一包炖肉,50克土豆。

成分:

3克胡椒和胡椒粉,10个干辣椒,适量的小米辣椒,盐和酱油。

1.将新鲜小牛洗净,淹死并洗净。

2.砂锅放入牛蒡,炖肉,盖上冷水,大火煮沸40分钟。

3.准备原料。将土豆去皮并切碎。

在小火油下,品尝胡椒和胡椒,然后胡椒是麝香。

牛腩炒成酱油。

6.搅拌土豆搅拌均匀。

7.倒入适量的水,可以使土豆变软(腐烂)(约为冲洗),煮沸约20分钟。

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