【周末情侣菜系】两个人的世界 你懂Ta的胃!

时间:2019-08-13 来源: 专栏
【周末情侣菜系】两个人的世界你懂Ta的胃!

番茄酱番茄

材料:口蘑,番茄酱

做法:

1.将口蘑菇浸泡在盐水中5分钟,然后冲洗干净

2.将蘑菇倒入沸水中煮约2分钟。

3.倒入热油,50%热量时倒入番茄酱。

4.搅拌均匀后,加入一匙糖和一大勺酱油

5.加入一茶匙白醋,拌匀。

6.将好的蘑菇倒入锅中搅拌均匀。收集火灾后,可以提供平底锅。

蚝油青椒牛肉切丁

配料:200克牛肉; 1青椒; 2汤匙蚝油; 1茶匙盐; 1勺酱油; 1茶匙原料粉;一点姜;一勺料酒

实践

1.将牛肉切成小块,切成小块青椒,切生姜,腌制牛肉,放入生粉,适量油,糖,少许酱油,料酒,拌匀,腌7 -8分钟,将适量的油放入锅中,生姜将该块放在火中间。

2,加入牛肉丁,炒至牛肉色。

3,放油,盐,翻炒

4,放青椒,搅拌至可以休息

番茄鱼

四个西红柿和一个洋葱。四片姜,一个大蒜,一点酒和胡椒,一点汤,一点糖。

做法:

红色的衬衫鱼用毛巾吮吸鱼水,用胡椒腌制20分钟;

2.将每个番茄切成四个点;洋葱头准备好了;大蒜刀用于拍打它;

生姜切碎了;

4.煮红锅煮沸,加入生姜,将鱼放入金黄色,放入,放入原锅和红色,炒大蒜,放入洋葱炒,加入番茄均匀,放入红色衬衫鱼在锅里,倒入汤和调味料,煮五分钟,然后在碟子上。

玉虾

配料:净虾仁150克,鲜豌豆50克,鸡蛋1个,葱,姜,胡椒粉,水淀粉,料酒,盐,肉汤等。

做法:

虾上涂上一些盐,胡椒粉,水淀粉和蛋清;豌豆洗净和煮熟;

2,将锅放在火上,将油加热至40%,将虾放入湿滑,取出控油;使用剩余的盐,胡椒粉,水淀粉和清汤成为果汁;

3.将底部油放入锅中,洋葱和生姜中。

14: 57

来源:我想要飞

[周末夫妇]两个人的世界,你知道Ta的肚子!

番茄酱番茄

材料:口蘑,番茄酱

做法:

1.将口蘑菇浸泡在盐水中5分钟,然后冲洗干净

2.将蘑菇倒入沸水中煮约2分钟。

3.倒入热油,50%热量时倒入番茄酱。

4.搅拌均匀后,加入一匙糖和一大勺酱油

5.加入一茶匙白醋,拌匀。

6.将好的蘑菇倒入锅中搅拌均匀。收集火灾后,可以提供平底锅。

蚝油青椒牛肉切丁

配料:200克牛肉; 1青椒; 2汤匙蚝油; 1茶匙盐; 1勺酱油; 1茶匙原料粉;一点姜;一勺料酒

实践

1.将牛肉切成小块,切成小块青椒,切生姜,腌制牛肉,放入生粉,适量油,糖,少许酱油,料酒,拌匀,腌7 -8分钟,将适量的油放入锅中,生姜将该块放在火中间。

2,加入牛肉丁,炒至牛肉色。

3,放油,盐,翻炒

4,放青椒,搅拌至可以休息

番茄鱼

四个西红柿,一个洋葱和四片生姜。一个大蒜,一点酒和胡椒,一点汤,一点糖。

做法:

红色的衬衫鱼用毛巾吮吸鱼水,用胡椒腌制20分钟;

2.将每个番茄切成四个点;洋葱头准备好了;大蒜刀用于拍打它;

生姜切碎了;

4.煮红锅煮沸,加入生姜,将鱼放入金黄色,放入,放入原锅和红色,炒大蒜,放入洋葱炒,加入番茄均匀,放入红色衬衫鱼在锅里,倒入汤和调味料,煮五分钟,然后在碟子上。

玉虾

配料:净虾仁150克,鲜豌豆50克,鸡蛋1个,葱,姜,胡椒粉,水淀粉,料酒,盐,肉汤等。

做法:

虾上涂上一些盐,胡椒粉,水淀粉和蛋清;豌豆洗净和煮熟;

2,将锅放在火上,将油加热至40%,将虾放入湿滑,取出控油;使用剩余的盐,胡椒粉,水淀粉和清汤成为果汁;

3.将底部油放入锅中,洋葱和生姜中。

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红色衬衫鱼

辣椒

青椒

口蘑

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